明日はゴーヤーの日✨Umi's Diary

明日はゴーヤーの日[emoji:v-349]
栄養たっぷりのゴーヤー食べて、夏も元気に潜りましょう[emoji:v-41]

ゴーヤーの本名は‼
「ツルレイシ」と言うそうです[emoji:v-219]
英名は「Bitter Melon」英語にするとなんかかっこいいですね～
ビターメロン[emoji:v-497]

お勧めの食べ方は‼
やっぱりゴーヤーチャンプルーでしょうね[emoji:v-432]

ゴーヤーとツナがあれば簡単にできる「やみつきゴーヤー」もお勧めですよ